Pitný režim

 

Pitný režim - měřicí láhev

Jak skutečně vypít 2 l vody denně

Pitný režim je pro naše tělo důležitý. Pokud pijeme málo, trápí nás nejčastěji bolesti hlavy, jsme unavení, ztrácíme koncentraci. Tělo nevyplavuje škodliviny a trpí především správná funkce ledvin. Odborníci doporučují vypít 2-3 l vody denně. Podle vaší konstituce, aktivity a samozřejmě více v parných dnech. Daří se vám to? Každý den?

Nejjednodušším způsobem, jak pravidelný pitný režim dodržet, je použít jednoduchého, ale chytrého pomocníka - láhev na vodu.

Základem úspěchu je:
a/ mít tekutiny na očích nebo po ruce
b/ vypité množství si změřit

Láhev na vodu

Chytré láhve na vodu

Ano, dnes už je chytrá i láhev na vodu. A že se výrobci s jejich důmyslností přímo předhánějí. Ukázkou je třeba Dot Bottle od  Joseph Joseph - značky, která je držitelem 14 Red Dot Award ocenění za design. Láhev Dot Bottle důmyslně měří, kolikrát jste ji za den naplnili. Za každou vypitou láhev dostanete puntík. Jako ve školce? Ano, ale funguje to. Mrkněte na video výše.

Na lidi v pohybu zase myslí značka Kambukka. Jejich láhve Elton vynikají chytrým uzávěrem. Má 3 polohy - zavřeno, otevřeno a otevřeno na tlačítko. Ve třetí poloze pijete pouze, když zároveň tisknete tlačítko. K čemu to je? Na pití při pohybu. Při chůzi, běhu, ve fitku, ale i v autě za volantem. Máte jistotu, že se nepolijete.

Láhev na šťávu

S přírodní příchutí

Samotná voda vám nechutná? Přeslazené sirupy nejsou dobrou cestou ke zdraví. Sáhněte raději po plátku citrusu nebo pomeranče, čerstvých lístcích máty nebo jahodách a malinách. 

A výrobci vám to opět zjednoduší. Karafy WMF jsou např. opatřeny víčky se sítkem, aby vám ingredience nepadaly při nalévání do sklenice. Láhve My Flavour od Eva Solo jsou zase vybaveny odnímatelným špízem na který můžete nabodnout ovoce dle chuti a nálady. Voda z ní lépe chutná, krásně se na ni dívá a oslníte i návštěvníky vaší kanceláře.

Láhve s širším hrdlem také využijete na smoothie. Tato zdravá snídaně nebo svačina se také počítá do pitného režimu. Podívejte se na naše tipy na přípravu smoothie.

Karafa na vodu

Karafy na vodu

Moderní funkce není podmínkou. I krásná karafa na vašem stole může být stálou připomínkou pitného režimu. Výhoda karafy vs sklenice je jednoduchá - u sklenice snadno zapomeneme, kolikátou jsme dnes skutečně vypili. 

Při výběru lahví i karaf na vodu věnujte pozornost materiálu. Nejlepší volbou je sklo, nerez nebo ekologické plasty jako je např. tritan. Neobsahují škodlivé složky a neabsorbují pachy a barvy nápojů.

Termohrnek

Termoska není pro babičky

Pitný režim samozřejmě nemusíme dodržet jen vodou. V zimním období se rádi zahřejeme čajem. V zeleném a bílém čaji dodáme tělu injekci zdravých antioxidantů, maté a guarana nás povzbudí, bylinné nálevy očistí nebo uklidní. Kávu ale do pitného režimu bohužel započítat nemůžeme.

A žádné strachy, že s termoskou s čajem budete "uncool". Naopak. Influenceři ladí termosky a láhve ke svým fitness outfitům, kolům a kabelkám. Být fit je cool.

45 položek celkem
Karafa do lednice 1,4 l čirá Eva Solo
1 679 Kč –18 %
1 371 Kč
ES568015
Karafa s drip-free okrajem 1,0 l Eva Solo
995 Kč
ES567560
Set Karafa s drip-free okrajem + 4 sklenice Eva Solo
1 696 Kč
ES567460
Karafa na vodu s měděným víčkem Basic 1,0 l WMF
1 487 Kč
WM0617706600
Karafa do lednice 1,0 l šedá Eva Solo
1 249 Kč –20 %
998 Kč
ES567973
Karafa na vodu ACQUA 1,0 l Blomus
1 355 Kč
BM63436
Láhev Eva Solo 500 ml black
779 Kč
ES505010
179774 karafa na vodu lungo blomus kavova 0 65 l 1
1 490 Kč
BM64174
Karafa na vodu černá Basic 0,75 l WMF
1 235 Kč
WM0617716040
Sportovní nerez lahev na pití černá 0,7 l Eva Solo ES505020
Karafa do lednice 1,0 l světle šedá Eva Solo
1 249 Kč –12 %
1 099 Kč
ES567974
Karafa na vodu s korkovou zátkou FUUM zlatavé sklo Blomus BM63941
Karafa 1,0 l ZWILLING® Prédicat
970 Kč
ZW36300803
Karafa na vodu ALDOA 0,9 l Blomus
801 Kč
BM63169
Karafa na vodu Splash Blomus šedá 1 l
951 Kč
BM63787
Lahev na vodu Eva Solo s melounovým ramínkem 500 ml ES503038
Karafa na vodu s korkovou zátkou FUUM hnědé sklo Blomus BM63947
505027 active canta 886x886
779 Kč
ES505027
Nahoru
Další produkty