Pitný režim

Pitný režim - měřicí láhev

Jak skutečně vypít 2 l vody denně

Pitný režim je pro naše tělo důležitý. Pokud pijeme málo, trápí nás nejčastěji bolesti hlavy, jsme unavení, ztrácíme koncentraci. Tělo nevyplavuje škodliviny a trpí především správná funkce ledvin. Odborníci doporučují vypít 2-3 l vody denně. Podle vaší konstituce, aktivity a samozřejmě více v parných dnech. Daří se vám to? Každý den?

Nejjednodušším způsobem, jak pravidelný pitný režim dodržet, je použít jednoduchého, ale chytrého pomocníka - láhev na vodu.

Základem úspěchu je:
a/ mít tekutiny na očích nebo po ruce
b/ vypité množství si změřit

Láhev na vodu

Chytré láhve na vodu

Ano, dnes už je chytrá i láhev na vodu. A že se výrobci s jejich důmyslností přímo předhánějí. Ukázkou je třeba Dot Bottle od  Joseph Joseph - značky, která je držitelem 14 Red Dot Award ocenění za design. Láhev Dot Bottle důmyslně měří, kolikrát jste ji za den naplnili. Za každou vypitou láhev dostanete puntík. Jako ve školce? Ano, ale funguje to. Mrkněte na video výše.

Na lidi v pohybu zase myslí značka Kambukka. Jejich láhve Elton vynikají chytrým uzávěrem. Má 3 polohy - zavřeno, otevřeno a otevřeno na tlačítko. Ve třetí poloze pijete pouze, když zároveň tisknete tlačítko. K čemu to je? Na pití při pohybu. Při chůzi, běhu, ve fitku, ale i v autě za volantem. Máte jistotu, že se nepolijete.

Láhev na šťávu

S přírodní příchutí

Samotná voda vám nechutná? Přeslazené sirupy nejsou dobrou cestou ke zdraví. Sáhněte raději po plátku citrusu nebo pomeranče, čerstvých lístcích máty nebo jahodách a malinách. 

A výrobci vám to opět zjednoduší. Karafy WMF jsou např. opatřeny víčky se sítkem, aby vám ingredience nepadaly při nalévání do sklenice. Láhve My Flavour od Eva Solo jsou zase vybaveny odnímatelným špízem na který můžete nabodnout ovoce dle chuti a nálady. Voda z ní lépe chutná, krásně se na ni dívá a oslníte i návštěvníky vaší kanceláře.

Láhve s širším hrdlem také využijete na smoothie. Tato zdravá snídaně nebo svačina se také počítá do pitného režimu. Podívejte se na naše tipy na přípravu smoothie.

Karafa na vodu

Karafy na vodu

Moderní funkce není podmínkou. I krásná karafa na vašem stole může být stálou připomínkou pitného režimu. Výhoda karafy vs sklenice je jednoduchá - u sklenice snadno zapomeneme, kolikátou jsme dnes skutečně vypili. 

Při výběru lahví i karaf na vodu věnujte pozornost materiálu. Nejlepší volbou je sklo, nerez nebo ekologické plasty jako je např. tritan. Neobsahují škodlivé složky a neabsorbují pachy a barvy nápojů.

Termohrnek

Termoska není pro babičky

Pitný režim samozřejmě nemusíme dodržet jen vodou. V zimním období se rádi zahřejeme čajem. V zeleném a bílém čaji dodáme tělu injekci zdravých antioxidantů, maté a guarana nás povzbudí, bylinné nálevy očistí nebo uklidní. Kávu ale do pitného režimu bohužel započítat nemůžeme.

A žádné strachy, že s termoskou s čajem budete "uncool". Naopak. Influenceři ladí termosky a láhve ke svým fitness outfitům, kolům a kabelkám. Být fit je cool.

58 položek celkem
1280 960 60 fit 06 1770 6040 003
1 189 Kč
WM0617706040
Karafa do lednice 1,4 l čirá Eva Solo
1 696 Kč
ES568015
Lahev pro kontrolu pitného režimu šedá Dot Joseph Joseph JS81053
Karafa na vodu se zlatým víčkem Basic 1,0 l WMF
1 319 Kč
WM0617706590
Láhev Kambukka Elton 1000 ml Graphite
609 Kč
KMBK1103011
557474 glasscarafe 1920x886 1
1 299 Kč
ES557474
Karafa na vodu Motion 0,8 l WMF
989 Kč
WM0651046040
Karafa s drip-free okrajem 1,0 l Eva Solo
995 Kč
ES567560
Karafa na vodu Motion 1,25 l WMF
1 155 Kč
WM0651036040
Set karafa na vodu černá Basic 1,0 l + 2 sklenice WMF
1 599 Kč
WM0617709994
Karafa do lednice 1,0 l šedá Eva Solo
1 249 Kč –10 %
1 125 Kč
ES567973
Karafa na vodu ALDOA 0,9 l Blomus
819 Kč
BM63169
Lahev pro kontrolu pitného režimu zelená Dot Joseph Joseph JS81049
Karafa 1,0 l ZWILLING® Prédicat
940 Kč
ZW36300803
Karafa MyFlavour Eva Solo
1 249 Kč –10 %
1 125 Kč
ES567483
Karafa na vodu ACQUA 1,0 l Blomus
1 431 Kč
BM63436
64171 overlay
1 379 Kč
BM64171
Karafa na vodu s korkovou zátkou FUUM zlatavé sklo Blomus BM63941
Karafa na vodu s měděným víčkem Basic 1,0 l WMF
1 319 Kč
WM0617706600
Nahoru
Další produkty